Référence à mon article : « Faut-il mettre absolument de côté l’approche défaitiste ? Oui, coach, totalement ! – VLV » Faut-il mettre absolument de côté l’approche défaitiste ? Oui, coach totalement ! – VLV
« L’idée est de gagner son propre match, celui qui se joue à l’intérieur du match officiel. »
Je n’aime pas la défaite, comme personne.
Mais qui parle réellement de défaite quand on a tout fait pour l’éviter ?
Quand l’impuissance s’installe.
Quand le cerveau lâche le corps.
Quand le temps s’emballe et que les éléments nous échappent.
Oui, c’est un choc.
Mais est-il vraiment aussi fort que ce mot : défaite ?
Transformer l’échec en levier de croissance
Dans le sport de haut niveau, l’échec n’est pas simplement un obstacle.
C’est une école.
C’est en affrontant leurs défaites que les athlètes prennent conscience de leur véritable force intérieure. Cette approche permet non seulement d’améliorer les performances, mais aussi de développer une qualité essentielle : la résilience.
La résilience, c’est cette capacité à rebondir, à transformer chaque revers en marche vers le sommet.
Elle passe par l’introspection, l’acceptation, et une remise en question constructive.
C’est aussi ce qui permet :
- d’optimiser les stratégies d’entraînement
- de mieux gérer le stress compétitif
- d’affiner les objectifs personnels
Au final, comprendre et accepter l’échec comme partie du chemin, c’est ce qui forge les champions.
(Source : REZOACTIF)
Le piège du “rien à perdre”
Combien de fois entend-on :
« On n’a aucune pression, on n’a rien à perdre. »
Une phrase rassurante… mais parfois dangereuse.
Car elle installe inconsciemment l’idée de la défaite.
Le cas du basket (et des écarts de niveau)
Dans le basket féminin — que je connais particulièrement — on évoque souvent les écarts entre équipes.
Mais soyons honnêtes :
ces écarts existent dans tous les sports.
La seule différence, c’est la perception.
Un 5-0 en football semble “acceptable”.
Un 40-80 en basket paraît brutal.
Et pourtant… le résultat est identique.
Au-delà du score : les vraies réalités
Le niveau, le talent, le budget, les infrastructures…
Tout cela influence un match.
Mais réduire une rencontre à ces éléments, c’est oublier l’essentiel :
l’humain.
Je ne suis ni coach, ni psychologue.
Je suis photographe.
Mais j’observe.
Et ce que je vois, c’est que :
- l’entourage familial compte
- la cohésion d’équipe est déterminante
- le management est central
Le rôle du management dans la défaite
Une défaite mal gérée peut fragiliser.
Une défaite bien accompagnée peut construire.
Un bon management permet de :
- préserver la confiance et l’identité des joueuses
- transformer l’échec en apprentissage
- soutenir émotionnellement et physiquement
Et surtout, il rappelle une chose essentielle :
la performance se construit dans la durée, pas uniquement dans le résultat immédiat.
La résilience : cœur du processus
En psychologie, la résilience est la capacité à surmonter les épreuves et à continuer à avancer.
Comme l’explique Boris Cyrulnik, elle consiste à
« se développer malgré l’adversité ».
Dans le sport de haut niveau — et encore plus chez les profils à haut potentiel — elle devient un levier majeur.
Accepter l’échec.
S’adapter.
Demander de l’aide.
Continuer.
Et moi dans tout ça ?
Je me retrouve dans tout cela.
Dans cette exigence.
Dans cette pression permanente.
Dans cette passion vécue à 100 %… parfois à quel prix.
Un club, quel que soit son niveau, doit veiller au bien-être de ses membres.
Heureusement, ces valeurs existent.
Même si certains coachs paraissent durs…
je me souviens d’une joueuse qui disait préférer un coach sévère.
Comme souvent : tout est une question d’équilibre.
Ma vision : il n’y a pas de perdant
Ce que je vis au bord du terrain, ce n’est pas du cinéma.
C’est du réel.
Et c’est pour cela que, dans ma vision — la VanlooVision —
la défaite n’est pas une fin.
Il n’y a pas de perdant.
C’est aussi pour cela que j’omets parfois volontairement les scores dans mes publications.
Message aux supporters
Soyez positifs.
Soyez respectueux.
Les joueuses ne sont pas des machines.
Elles méritent bien plus que des jugements rapides.
VLV – DomG